27.05.2020
Конкурс «Мама, папа, я – туристская семья!»
Надеемся, что этим летом мы ещё сходим в поход. А пока приглашаем спортивные семьи принять участие в нашем онлайн-конкурсе «Мама, папа, я – туристская семья!»
Участникам предлагается три задания:
1) нарисовать рисунок на тему «С семьёй в походе»;
2) составить небольшую историю (сочинение) про путешествие, в которое отправились участники представленных походных фотографий;
3) выполнить задание-тест по полезным в походе знаниям, заполнив электронную форму.
Фотографии рисунков и рассказы в любом формате присылайте на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. до 6 июня 2020 года включительно (с указанием фамилий, имён участников и возраста детей).
Подробности – в Положении о конкурсе.
Призёры определяются по наименьшей сумме мест, занятых по результатам каждого из трёх заданий.
В судействе творческих заданий примут участие туристы базы «Лесная». Лучшие рисунки и рассказы на туристскую тематику будут размещены на сайте базы «Лесная».
Результаты конкурса будут опубликованы 7 июня 2020 года.
Ждём ваши рисунки, рассказы и ответы на вопросы!
22.05.2020
Спортивная акция «Проверь себя»
ГБУ «ЦФКиС ТиНАО города Москвы» Москомспорта приглашает всех желающих принять участие в спортивной онлайн-акции «Проверь себя», посвящённой Международному дню защиты детей.
Акция пройдёт 5, 6 и 7 июня 2020 года в соцсетях Instagram и «ВКонтакте».
Для участия необходимо выполнить три условия:
1) быть подписчиком ЦФКиС ТиНАО города Москвы в соцсетях Instagram или «ВКонтакте»;
2) в своих сториз, посте (Instagram) или в новостной ленте («ВКонтакте») сделать репост записи об акции «Проверь себя»;
3) выложить не менее трёх видео по программе:
– сгибание и разгибание рук в упоре лежа (количество повторений за 1 минуту);
– приседания (количество повторений за 1 минуту);
– поднимание туловища из положения лежа на спине (количество повторений за 1 минуту).
Выполнять упражнения можно лично, всей семьёй или командой.
Не забудьте дать ссылку на страницу ЦФКиС ТиНАО в соцсети и проставить уникальные хэштеги, по которым будет определяться ваше участие в акции: #чемпиондомаТиНАО, #домашнийчемпионТиНАО, #чемпиононлайнТиНАО.
Подробная информация – в Положении об акции.
Итоги акции «Проверь себя» будут подведены 10 июня 2020 года в 16:00 в прямом эфире соцсети Instagram Центра физической культуры и спорта ТиНАО. Победитель, выявленный с помощью генератора случайных чисел, получит ценный приз.
Участвуйте и побеждайте!
13.05.2020
Беговая акция «Победа – 75!»: итоги
С 24 апреля по 8 мая 2020 года база «Лесная» проводила беговую акцию «Победа –75!» в честь 75-летия Победы в Великой Отечественной войне.
Участникам нужно было пробежать за эти дни 75 километров (по 5 км в день) в домашних условиях.
С этой задачей успешно справились 15 человек: Светлана Алексеева, Сергей Гусев, Маргарита Гусева, Сергей Давыдов, Светлана Дударь, Ольга Еськова, Марина Кононенко, Пётр Кузнецов, Ольга Кузнецова, Юрий Меньших, Ольга Морозова, Татьяна Прокофьева, Игорь Соловьёв, Людмила Сулимова, Мария Чеховская.
Все участники виртуального забега становятся членами клуба «Победа – 75!» и получат сертификаты от оргкомитета акции «Победа – 75!».
Спасибо всем, кто пробежал свои 75 км в честь Дня Победы!
10.05.2020
Акция «Рекорд Победы»: итоги
Подводим итоги акции «Рекорд Победы», целью которой было отжаться (или присесть) 27394 раза, по числу дней, прошедших под мирным небом с момента окончания Великой Отечественной войны.
К акции присоединились 322 человека, большинство из них – воспитанники спортивных секций города.
Всего за время проведения акции было выполнено 24459 отжиманий, 27919 приседаний и 1087 других упражнений. Общая сумма – 53465 раз. Отличный результат!
Полные результаты смотрите в итоговом протоколе.
Самый возрастной участник акции – тренер секции полиатлона базы «Лесная» Владимир Руменко (1948 г. р.), самый юный – Илья Терёхин (2016 г. р.).
Пятнадцать участников акции, которые отжались 75 раз за один подход, стали членами клуба «Рекорд 75»: Бодягин Алексей, Диденко Никита, Ефремов Алексей, Ефремова Руфина, Звезда Алиса, Звезда Максим, Звонцова Виктория, Коробейников Михаил, Коровин Леонид, Мальцева Александра, Петров Владимир, Петрухин Дмитрий, Просин Андрей, Пясецкий Никита, Субботина Светлана.
После завершения карантина вы сможете получить свою памятную медаль на базе «Лесная». Информация будет дополнительно опубликована на сайте и во всех социальных сетях базы «Лесная». Также мы подготовим отчётный видеоролик со всеми участниками акции.
По вопросам уточнения результатов, а также получения подарка клуба «Рекорд 75» обращаться в оргкомитет акции (телефон/WhatsApp: 8 929 994 98 40, Дмитрий Мясников).
Спасибо за участие в акции «Рекорд Победы» всем жителям Троицка и других городов!
08.05.2020
Первенство ГСОБ «Лесная» по силовому троеборью: результаты
Спортивная жизнь на базе «Лесная» тем временем не прекращается, несмотря на продолжающийся режим самоизоляции.
3–7 мая 2020 года у нас состоялись онлайн-соревнования – открытое первенство ГСОБ «Лесная» по силовому троеборью. В соревнованиях приняли участие 44 спортсмена в возрасте от 6 до 71 года.
Участники выполняли три упражнения по 30 секунд каждое: отжимание, упражнение на пресс и приседание, с обязательной видеофиксацией результата.
Лучшие результаты в отжимании и приседании показали лыжники базы «Лесная» Сергей Абрагимов (31 отжимание) и Алексей Ефремов (33 приседания). А вот с упражнением на пресс лучше всего справились юные участницы соревнований – Оля и Варя Потёмкины (по 29 раз).
Победителями в своих возрастных категориях стали:
– 2006 год рождения и младше: Денис Быковский и Ольга Потёмкина;
– 2005–1971 год рождения: Никита Пясецкий и Ольга Ильина;
– 1970 год рождения и старше: Владимир Руменко и Светлана Субботина.
Публикуем итоговый протокол соревнований.
Все отжимания и приседания будут засчитаны в рамках акции «Рекорд Победы». Завтра – последний день акции, присоединяйтесь!
08.05.2020
Викторина к 75-летию Победы: результаты
Подводим итоги викторины к 75-летию Победы, которая проводилась в четыре тура на нашем сайте с 14 по 29 апреля 2020 года.
Всего в викторине приняли участие восемь троицких школьников, но на задания всех четырёх туров ответили только трое.
Победителями и призёрами стали:
– 1-е место – Филиппов Роман (Гимназия г. Троицка);
– 2-е место – Сокол Олег (Лицей г. Троицка);
– 3-е место – Гусев Сергей (Гимназия г. Троицка).
Поздравляем!
08.05.2020
«Бессмертный полк» в Троицке
9 мая 2020 года всероссийская акция «Бессмертный полк» пройдёт по всей стране в онлайн-формате.
Троицк тоже не остался в стороне, и у нас будет свой «Троицкий полк – 2020». На сайте городской администрации создана специальная рубрика , где можно загрузить портреты своих близких – участников Великой Отечественной войны.
9 мая вы сможете увидеть портреты своих родственников на сайте, в социальных сетях администрации и в эфире телеканала Тротек.
Вспомним тех, кто воевал за Родину!
07.05.2020
Тренировочные планы для секций базы «Лесная» на май
Самоизоляция пока ещё продолжается, поэтому публикуем очередные тренировочные планы для воспитанников секций базы «Лесная», на всякий случай до конца мая 2020 года:
– секция лыжной подготовки (тренер Терёхин А. С.);
– секция начальной лыжной подготовки (тренер Васенина С. Е.);
– секция биатлона (тренер Киселёв А. С.);
– секция полиатлона (тренер Руменко В. С.);
– секция уличной гимнастики (инструктор Мясников Д. С.).
Используйте комплексы упражнений из видеороликов «Домашний спортзал» и «Тренировка с чемпионом», размещённых на нашем сайте.
Как минимум до 12 мая оставайтесь дома, а дальше – по ситуации. Если разрешат тренировки на свежем воздухе, планы будут скорректированы!
